2024-09

運動をすると筋肉が動くことで、体に良いことがたくさん起きるって聞いたことがありますか？でも、具体的にどんなメカニズムで健康効果が得られるのか、なかなか分かりにくいですよね。そこで、最近注目されているのが「マイオカイン」という物質です。筋肉か...

成長ホルモン（HGH：ヒト成長ホルモン）は、脳の下垂体から分泌されるホルモンで、私たちの身体にとって非常に重要な役割を果たしています。特に子どもや思春期の成長に関与しますが、大人になっても、筋肉の維持や脂肪の燃焼、肌の若返りなど、多くの健康...

成長ホルモン（HGH）は、私たちの体にとって「成長」だけでなく、健康や美容に多大な影響を与える重要なホルモンです。子どもの成長期に欠かせないホルモンというイメージが強いかもしれませんが、実は大人になってからも、その恩恵を大いに受け取ることが...